NUESTRO MÉTODO

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Nuestro Método integra los conocimientos científicos modernos con sabiduría, técnicas y tradiciones ancestrales de prácticas  yóguicas, generando una combinación perfecta para iniciar el camino de la enseñanza con herramientas auténticas para crear una práctica integral y saludable para ti mismo(a) como profesor, y para tus estudiantes. 

Nuestro programa es entre muchas cosas un Programa de Formación Integral para Profesores de Yoga, que a nivel postural combina los estilos de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa y Yoga Alineación con base en principios biomecánicos, con influencia del Anusara y el Iyengar. A nivel metodológico, enseñamos una metodología única que hemos desarrollado para que nuestros estudiantes graduados puedan construir clases que van más allá de solo posturas y secuencias bonitas, sino con un sentido integral técnico, anatómico, filosófico, energético y biomecánico, incluyendo prácticas yóguicas como mantras, pranayama, mudras, meditación y visualización.

Estudiamos con profundidad la filosofía del Yoga y la historia de su evolución, entendemos integralmente la Anatomía aplicada al Asana. Practicamos y estudiamos Mantras Védicos y su relación con la filosofía del yoga. Practicamos y estudiamos Pranayamas, Mudras, Meditación e integramos la anatomía energética en nuestras prácticas de meditación, visualización y Asana. 

Nuestra Formación EKAM,  es un programa demandante, profundo y potente,  que requiere que tengas al menos 1 año de práctica consistente de yoga bajo la guía de un(a) maestro(a) y que tengas la disposición, compromiso y disponibilidad necesarios para que estos 6 meses puedan transformarte integralmente, no solo ofreciéndote las herramientas para que compartas el yoga con el mundo sino para que aprendas a abrir nuevas perspectivas en tu vida y encontrar coherencia entre tu visión, tu sentir y tu acción.

Si este programa resuena contigo, te invito a continuar leyendo.

Los Objetivos de Aprendizaje de este entrenamiento son:

1. Desarrollar un entendimiento profundo de la Biomecánica del cuerpo humano para crear alineaciones saludables durante la práctica del Asana  y Pranayama.

2. Comprender y experimentar las teorías del cuerpo energético reguladas por medio del poder de la respiración, desde donde la verdadera transformación del cuerpo físico, mental y emocional inicia.

3. Aprender  a trabajar con el concepto de bio-individualidad, identificando las necesidades particulares de cada practicante en lugar de categorizarlos en una misma forma de trabajo.

4. Proporcionar  las herramientas técnicas y metodológicas para que cada practicante desarrolle su propia experiencia y desde allí descubra su forma de expresión y de enseñanza, aplicando el conocimiento biomecánico, energético y filosófico. 

5. Preparar al estudiante para aprender utilizar las herramientas internas que sirven como medicina y que lo llevan a remover las capas que cubren y reprimen al Ser Sagrado, y así aceptar el potencial de expansión desde un lugar de honestidad y compasión, y no de represión o competencia.

Nuestra Misión es hacer accesibles  las técnicas, prácticas y el sólido sistema filosófico que el camino del Yoga nos ofrece, para que nuestros estudiantes desarrollen un proceso de observación auténtico, reconociendo la esencia de su Ser Sagrado. 

Nuestra Visión es crear una comunidad de maestros/estudiantes/practicantes que comprendan y reconozcan su Ser Total y sus partes integrales como una experiencia sagrada, para que así, con gratitud y compromiso, continúen compartiendo las herramientas y prácticas Yógicas que facilitan el desarrollo de seres humanos más conscientes, felices y responsables por vivir su propósito vital.

“Sadhana es el camino del practicante, que nunca deja de aprender, porque para poder enseñar, primero debemos aprender a ser estudiantes.”